Olganegreba- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

63,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1383 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 75,34г | Углев: 202,17г. Завтрак: Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Ужин: Чай, Клубника, Лук-Порей, Меридиан Нерка Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, Абрикосы. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса