|
+300гр
но они ещё вчера прилипли. не было желания изменять цифру
сегодня вернулась к подсчёту.
настроение получше, но всё равно неприятный осадок остался после вчерашнего.
спасибо всем, кто вчера поддержал, вы замечательные люди.
Всех благ вам🌹❤💐
мира и добра🌷☀🌱
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 18,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1398 ккал
|
Жир: 61,63г | Белк: 66,99г | Углев: 146,70г.
Завтрак: Шереметьевские Торты Торт Венеция, Сахар, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Маасдам. Обед: Невский Кондитер Трепет, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Мандарины. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Панкейки Классические, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
А прилипшие по итогу 800 гр это такая мелочь, на которую теперь и внимание не обращаю🙈
Жизнь познаётся в сравнении 🙏
13 мар 24 написано членом: ГалинаТ.
|
Галя , здравствуйте ! Напишите что с вами все в порядке ?😭😭😭🙏🏻 господи , сегодня еще хуже …
14 мар 24 написано членом: Карабутик
|
Карабутик, Ирина, здравствуйте! У меня всё хорошо🙏
Вы как?
Меня периодами накрывает, но стараюсь держаться
15 мар 24 написано членом: ГалинаТ.
|
Держаться больше нет сил … 😥
17 мар 24 написано членом: Карабутик
|
Карабутик, Ирина, тяжело, но должны держаться🙏🙏🙏
Надеюсь, что в ближайшие дни черти угомонятся
17 мар 24 написано членом: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
