Сочник _1988- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Сочник _1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Меня зовут Анна , мне 35 лет у меня двое деток Богдан 6 лет и Марк 1,7🫶. Живу в городе Калининград ❤️

71 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1295 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 51,56г | Углев: 127,24г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Редис, Лето Лук Зелёный , Зеленый Листовой Салат, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яйцо. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Щи Кислые. Ужин: Картофель (с Кожурой), Маринованная Сельдь. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Руккола, Пятерочка Огурец Свежий, Borealis Креветка, Amber Weiss Пиво , Яблоко Зеленое. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сочник _1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сочник _1988- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Сочник _1988-Изменение Веса