Olganegreba- Журнал, 02 июн 15

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2015

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2015:

1466 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 59,16г | Углев: 142,68г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Рис Вареный. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Ужин: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Перекус/Другое: Абрикосы, Яблоко. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 24,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 02 июн 15

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса