AnestSanek- Журнал, 10 мар 24

Параметры Пользователя AnestSanek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2024

63,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2024:

1256 ккал

Жир: 24,07г | Белк: 81,43г | Углев: 141,08г. Завтрак: Ашан Сыр Плавленный Дружба, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Блины на молоке, Пицца с ветчиной и сулугуни. Обед: Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака, Fiorella Грудка Индейки Запечённая. Ужин: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Pretto Сыр Рикотта, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Ржаные вафли. Перекус/Другое: Блины на молоке, Dr. Diesel Hard Seltzer. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnestSanek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnestSanek- Журнал, 10 мар 24

Оставить свой Комментарий

AnestSanek-Изменение Веса