IVS_sergey- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя IVS_sergey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

110,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

4275 ккал

Жир: 146,15г | Белк: 151,01г | Углев: 386,05г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Рот Фронт Батончики. Обед: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Ужин: Сыр Российский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шашлык Куриный, Виски. Перекус/Другое: Storck Toffifee, Рот Фронт Батончики. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IVS_sergey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IVS_sergey- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

IVS_sergey-Изменение Веса