Лена Торты- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Лена Торты | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера нарушала свой рацион, съела сладкого и результат на весах +500 гр🤦‍♀️

83,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

915 ккал

Жир: 35,98г | Белк: 61,33г | Углев: 87,42г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосолёная, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Обед: Котлеты из филе индейки с кабачками, Олейна Масло Растительное , Sen Soy Заправка Цитрусовая, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Ужин: Творожно-кофейный десерт, Пятерочка Яблоко Красное . Перекус/Другое: Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Творожно-кофейный десерт, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Торты-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Торты- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Лена Торты-Изменение Веса