Lydmila…- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя Lydmila… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

43,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1342 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 145,00г | Углев: 72,95г. Завтрак: Холодец куриный, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Яйцо Куриное, Помидоры, Блины 🥞 на цельно зерновой муке с творогом 1%. Обед: Огурец, Куриное Филе. Ужин: Салат из свеклы с маслом, Холодец куриный, Огурец, Куриное Филе. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Печенье Кокосовое. подробнее ...

1259 ккал

Упражнение: Силовая - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lydmila…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lydmila…- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lydmila…-Изменение Веса