|
С утра третий день как то так🙃
|
50,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1285 ккал
|
Жир: 47,71г | Белк: 121,18г | Углев: 72,58г.
Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Duo Кремовое Печенье , Planto Напиток Ореховый, Global Village Горчица Французская, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Смак Лаваш по-Деревенски, Bombbar Топинг Клубничный, Протеиновые блинчики. Обед: Перекресток Яблоко Гольден, Bombbar Протеиновый Батончик Duo Кремовое Печенье , Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Planto Напиток Ореховый, Протеиновые блинчики, Bombbar Топинг Клубничный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветкой, Фарфор Запечённая Калифорния. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Котлеты из минтая. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Котлеты из минтая, Баклажан Баклажан, Сделано в Море Икра Красная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dashatolkh-Изменение Веса
|
