|
+300гр
не люблю мотать на плюс, подбешивает🙈😭
позавчера питание на 1700 и много активности в саду, вчера такое же питание, но из активности только 8тыс шагов.
пришли кд.
хз, что из них дало плюс🤪😩
у дочки сегодня др, без подсчётов, лишь бы весы завтра по до мной не сломались🤣🤣🤣
всем отличного дня и хорошего настроения 🌹☀💃
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 19 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
всё супер. с КД часто так. да и вес не может идти исключительно линейно вниз) так что расслабьтесь и получайте удовольствие от праздника) и завтра на весы лучше не вставайте 😉
05 мар 24 написано членом: Света на Кето
|
Света на Кето, Светлана, спасибо большое за поддержку 🌹❤
Ой, на весы всё равно стану. Нужно же знать масштаб трагедии 🤣🤣🤣
05 мар 24 написано членом: ГалинаТ.
|
ГалинаТ., пожалуйста) я порекомендовала не вставать на весы, так как вы можете расстроиться и у вас происходит выброс в кровь гормона кортизола(стресса). А он на здоровом похудении, нам не друг)
05 мар 24 написано членом: Света на Кето
|
да это вода.
КД + мышцы задержали. Зато после сразу -2 будет
05 мар 24 написано членом: nuscha_1
|
♥️♥️♥️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥СКОРО ВЕСНА, ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89192376396«чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍23+
06 мар 24 написано членом: angelik.sk
|
🥗🥗🥗🥗🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥СКОРО ВЕСНА, ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89192376396«чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍23+
06 мар 24 написано членом: angelik.sk
|
Доброе утро вам Галя!!!🙋♂️🌞С Днем Рождения дочурки!!!🙏🥳🎂Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🤸💃🧚♀️
06 мар 24 написано членом: 3volk
|
Света на Кето, Светлана, а вот этого не знала, спасибо большое! ❤🌹
Постараюсь воздержаться тогда💃
06 мар 24 написано членом: ГалинаТ.
|
nuscha_1, спасибо большое за поддержку❤🌹
Очень надеюсь, что так и будет 🙏
06 мар 24 написано членом: ГалинаТ.
|
3volk, Андрей, доброго денечка! Спасибо Вам огромное, Очень-очень приятно🌹❤🥰
Прекрасного дня и отличного настроения 🌱🌞💐
06 мар 24 написано членом: ГалинаТ.
|
Здравствуйте!По моим наблюдениям, « парятся» из за +300 гр только люди небольшим весом 60 и меньше…
Сама тому пример:любой мизерный плюс на весах расценивается, как провал😥
Очень завидую девушкам, которые в свои 70-80-90 кг чувствуют себя прекрасными и не высчитывают каждый огурец…
Хотя, может, и не завидую 🥸
06 мар 24 написано членом: BibishaM
|
BibishaM, Алина, здравствуйте!
Раньше я очень переживала по этому поводу. Сейчас стараюсь более спокойно относиться к привесу.
Сегодня плюс, а завтра минус. Главное, идти к цели и не сворачивать. Всё получится, а + это всего лишь этап, который пройдёт быстро, если стараться)
07 мар 24 написано членом: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
