Ivan_Yan- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

85,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1650 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 126,42г | Углев: 150,72г. Завтрак: Chikalab Chika Layers, Диетическая Творожная Запеканка, Elementaree Соус Бешамель. Обед: Трубочка со Сгущенкой, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось, Олейна Подсолнечное Масло . Ужин: Помидоры, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса