Marina.V.Ch.- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя Marina.V.Ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

939 ккал

Жир: 23,58г | Белк: 87,97г | Углев: 97,31г. Завтрак: SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Роскар Яичный Белок, Стрелки Чеснока, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Обед: NovaSweet Подсластитель, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ПП Киш из минтая, Магнит Грейпфрут , Пекинская Капуста, Ананас, Дикси Киви, Лента Питахайя. Ужин: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кавказский Долгожитель Мацони, Авокадо Авокадо Хасс. Перекус/Другое: NovaSweet Подсластитель, Чай, Котлеты из курицы и индейки с овощами в духовке. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina.V.Ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina.V.Ch.- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

Marina.V.Ch.-Изменение Веса