|
Операция «нет отекам» началась успешно. Пчеловод ушел, на лице ни следа от подушки. Спасибо, MorGalka, за подсказку, помогло 🙂. Сегодня иду (в прямом смысле) к эндокринологу, есть подозрение, что пора подкорректировать дозу, и что расшалился мой гипотиреоз.
|
74,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1813 ккал
|
Жир: 99,32г | Белк: 106,51г | Углев: 123,18г.
Завтрак: Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Благода Творог Домашний 5%, Яйцо. Обед: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Креветки (Вареные или на Пару), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Iberica Оливки с Косточкой, ВкусВилл Спагетти. Ужин: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Гост Говядина Тушеная, Aventino Сыр Моцарелла. Перекус/Другое: Bellmark Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Постный Борщ, Каравай-СВ Цельносмолотый Хлеб. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Ого, дорогая, что за секрет?
Делись 😊
Поздравляю с отвесом ❤️
01 мар 24 написано членом: ТелОстройка Аннушки
|
Секрет прост, пить простую воду) я чаи гоняю весь день, про воду забываю
01 мар 24 написано членом: A_Savina
|
Неее, мне не поможет, у меня конская доза и уже 10 лет. Тут только пожизненная терапия. Надо просто дозу откорректировать, давно не смотрела анализы, а жизнь сильно поменялась. Вдруг чудо 😄
01 мар 24 написано членом: A_Savina
|
Мне как раз вот только что на приеме врач говорил, что когда гипотиреоз недавно, его еще можно выправить. А когда уже 10 лет, да с такой дозировкой… можно заморочиться суровыми протоколами и снизить дозу на 25 мкгр, но мне это как слону дробина 🙂
01 мар 24 написано членом: A_Savina
|
Классно! Меня как раз отправили на тонну анализов, йод тоже посмотрим 👍🏻
01 мар 24 написано членом: A_Savina
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
