msapogova- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

45,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

808 ккал

Жир: 28,52г | Белк: 83,99г | Углев: 51,05г. Завтрак: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свекольные вафли, Кофе. Обед: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Морковь, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Кабачки, Белая Дача Зелень. Ужин: Кофе, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Doppel Herz Шипучие Таблетки От А до Цинка. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса