Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2015
|
89,5 кг
Потеряно до сих пор: 22,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3084 ккал
|
Жир: 85,11г | Белк: 169,70г | Углев: 412,81г.
Завтрак: Calve Кетчуп Томатный, Филе Индейки Запеченное(Моё), Яйцо, Яблочное Пюре, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Манная Крупа, Ичалка Сыр Диетический, Русберри Десерт Клубника, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: для Всей Семьи Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Увелка Крупа Гречневая, Помидоры, Виктория Хлеб "Янтарный", Лук, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: Пиканта Клубничный Сироп, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Увелка Геркулес, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Традиционное. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Маковые, Сахар, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
