Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015
|
85,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 15,5 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1982 ккал
|
Жир: 65,51г | Белк: 87,64г | Углев: 270,66г.
Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мистраль Пшенные Хлопья, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Курага, Зеленый Чай, Чернослив, Сибирская Клетчатка Овсяные Отруби, Gea Масло Тыквенное. Обед: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Чай, Мёд, Брест Литовск Простокваша, Нектарины, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%. Ужин: Клубника, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Карат Сливочный Сыр Violette, Gea Масло Тыквенное, Авак Лаваш Армянский, Травяной Чай, Курага, Чернослив. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
