ogranom93- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя ogranom93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1423 ккал

Жир: 32,07г | Белк: 45,53г | Углев: 105,60г. Завтрак: Теремок Борщ Постный. Обед: Смак Хлеб Русский, Теремок Гороховый Суп Постный, Капуста. Ужин: Сладкий Красный Перец, Narnari Вино Киндзмараули, Сыр Гауда, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , ITLV Оливки Зеленые без Косточки. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Пресс - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogranom93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogranom93- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

ogranom93-Изменение Веса