Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1735 ккал
|
Жир: 61,86г | Белк: 129,39г | Углев: 163,15г.
Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Пятерочка Лук Репчатый, Здоровая Ферма Филе Куриное, Monini Оливковое Масло, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Селяночка Пшено Крупа. Обед: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Mixbar Изюм Светлый, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Свердловская Птицефабрика Яйцо Айсберг, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Ужин: Ферреро Ферреро Роше, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Artfruit Авокадо ХАСС. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Пятерочка Лук Репчатый, Здоровая Ферма Филе Куриное, Monini Оливковое Масло, Макфа Спагетти Шпинатные. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса
|
