AGANDREW- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015

116,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

784 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 47,70г | Углев: 43,62г. Завтрак: Молочная Страна Творог Зерненый (без Сахара), Кофе. Обед: Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка", Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. подробнее ...

3816 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса