sveta2000651- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя sveta2000651 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

2379 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 170,20г | Углев: 289,83г. Завтрак: Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Мирослава Сыр Герц с Грецким Орехом , Яйцо, Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Обед: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Морковь, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Голени Индейки, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Тунец, Мистраль Рис Жасмин. Перекус/Другое: Просто Мёд . подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta2000651-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta2000651- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

sveta2000651-Изменение Веса