AGANDREW- Журнал, 27 май 15

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2015

115,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2015:

2540 ккал

Жир: 125,64г | Белк: 68,77г | Углев: 223,46г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе. Обед: Кофе, Помидоры, Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Ужин: Витьба Печенье Сладкий Часок, Колбаса Докторская, Салат из овощей со сметаной и зеленью., Макароны Отварные. Перекус/Другое: Оболонь Пиво, Яшкино Вафельные Трубочки. подробнее ...

3866 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 27 май 15

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса