deavth|ess- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя deavth|ess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Даже после шоко нет отвеса... Почему уже пятый день вес стоит😩😩😩

41,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1023 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 63,04г | Углев: 76,10г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем со Вкусом Мёда. Обед: FITKIT Protein Cake Tiramisu. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час и 52 минуты, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

22 Сторонников Поддержка

Комментария

возможно из-за нервов.. вы ведь немало переживали недавно?

27 фев 24 написано членом: .・tired Li゜・

.・tired Li゜・, За два дня 2 кг ушло и встал. Я вообще последнее время плохо себя чувствую. Повышенная тревожность, ноги, руки трясутся. Обычно из-за стресса сбрасываю...

27 фев 24 написано членом: deavth|ess

иногда бывает, что из-за стресса вес снижается, но задерживается вода, поэтому отвеса не видно

27 фев 24 написано членом: .・tired Li゜・

Кушай пишу с белком рыба мясо и начнешь худеть

27 фев 24 написано членом: olga2017936251

От тревожности витамин В принимать надо, пентовит например неплохо помогает в совокупности с трептофаном (это бад). Высыпаться соответственно. Раз вы уже стали норм питаться, то рассчитайте свой нормальный дефицит на 100-200 кк и придерживайтесь. Все эти голодовки, моно и прочее от лукавого, только здоровье добьете свое.

27 фев 24 написано членом: Balistasta

если не ешь сахар и не пьешь воду, тогда понятно почему ты плохо себя чувствуешь

27 фев 24 написано членом: ICEMAN -ves

потому что на шоко едят горький шоколад б/с

28 фев 24 написано членом: mikyc118

mikyc118, Да я знаю, что горький едят. Но в прошлые разы был большой отвес

28 фев 24 написано членом: deavth|ess


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deavth|ess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deavth|ess- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

deavth|ess-Изменение Веса