doggirra- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя doggirra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

92,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

1094 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 59,11г | Углев: 159,33г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Обед: Простоквашино Творог 5%, J7 Сок Грейпфрут с Мякотью. Ужин: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Хлеб Зерновой, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Банан, Киви, Зеленое Яблоко, Шпинат, Сельдерей. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

doggirra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

doggirra- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

doggirra-Изменение Веса