Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024
|
92,8 кг
Потеряно до сих пор: 19,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2127 ккал
|
Жир: 82,31г | Белк: 121,68г | Углев: 231,02г.
Завтрак: Вита Брейк Пастила Смородиновая , Ашан Сыр Горгонзола Гальбани 62%, Кофе с Молоком, Чай, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Глобус Сыр Швейцарский Aristokrat Old, Беларусь Сыр Франциск, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Клюква, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Обед: Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мегамарт Шницель из Индейки Жареный, Гречка Отварная. Ужин: Old Aristokrat Сыр Пармезан 40%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Линдфорс Пирог с Сыром и Творогом, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . Перекус/Другое: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Жизнь Март Травяной Чай с Листьями Земляники и Лаймом, Рот Фронт Конфеты Картошка. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
