Лика Фимка- Журнал, 27 май 15

Параметры Пользователя Лика Фимка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2015

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2015:

1438 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 65,15г | Углев: 210,49г. Обед: Приготовленная Брюссельская Капуста, Рис Вареный. Ужин: Арахис, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сахар, Кофе, Чай, Мандарин, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мёд, Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лика Фимка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лика Фимка- Журнал, 27 май 15

Оставить свой Комментарий

Лика Фимка-Изменение Веса