Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Сандер
Журнал
26 фев 24
Ольга Сандер- Журнал, 26 фев 24
Параметры Пользователя Ольга Сандер
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2024:
1414 ккал
Жир: 47,21г | Белк: 76,29г | Углев: 173,07г.
Завтрак:
4 Сезона Клюква Замороженная, Вода, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Лузинская Крыночка Био Йогурт, ПП Панкейки.
Обед:
Ого Отруби Ржаные, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Рыбный Суп, Глобус Компот из Яблок, Форне Желе Облепиховое, Ржаные Хлебцы.
Ужин:
Зимовье Фасоль Стручковая, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Чай, Магнит Мандарины, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Сандер-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю