Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smileos
Журнал
21 фев 24
smileos- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя smileos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
1570 ккал
Жир: 54,56г | Белк: 101,00г | Углев: 166,86г.
Завтрак:
ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки.
Обед:
Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Швили Хинкали с Сыром, ВкусВилл Котлета Домашняя с Макаронами .
Перекус/Другое:
ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smileos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю