Simkst- Журнал, 26 май 15

Параметры Пользователя Simkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2015

97,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2015:

1220 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 126,93г | Углев: 62,79г. Завтрак: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Огородников Лечо Болгарское. Ужин: Красный Октябрь Красная Шапочка, Ашан Салат из Спаржи, Сметана. подробнее ...

3237 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 38 минуты, Отдыхать - 12 часа и 7 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simkst- Журнал, 26 май 15

Оставить свой Комментарий

Simkst-Изменение Веса