Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
|
92,9 кг
Потеряно до сих пор: 19,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2103 ккал
|
Жир: 94,37г | Белк: 106,98г | Углев: 214,39г.
Завтрак: Глобус Горбуша Тушка г/К, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Жизнь Март Травяной Чай с Листьями Земляники и Лаймом, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Суздальский Молочный Завод Кефир 3,2%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. Обед: Беларусь Сыр Франциск, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный, Помидоры Черри, Из Углича Сметана 15%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Мегамарт Шницель из Индейки Жареный, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Вилка Ложка Сырный Суп. Ужин: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Иван-Поле Яблоко Печёное, Зеленоградское Творог 5%, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Из Углича Сметана 15%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Перекус/Другое: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
