evnad- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

93,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1780 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 99,26г | Углев: 182,57г. Завтрак: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Суздальский Молочный Завод Кефир 3,2%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Ячневая Каша. Обед: Чай, Глобус Куриное Филе Запечённое с Овощами, Глобус Гречка с Грибами , Глобус Суп-Пюре Брокколи/Цветная Капуста . Ужин: Чай, Пицца с Сыром (36 см), Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. Перекус/Другое: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ашан Сыр Горгонзола Гальбани 62%, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Зеленоградское Творог 5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса