yozhitsa- Журнал, 24 фев 24

Я вроде решила взвешиваться 1 раз/неделю, но пока получается 3 р/неделю 😂😂😂 в понедельник вряд ли будет так же радужно, т.к сегодня приедет подруга, а завтра уезжаю с дочками на конкурс.

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 14,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

980 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 38,80г | Углев: 60,84г.   Завтрак: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Окей Шампиньоны Консервированные, Дубки Колбаса Сырокопченая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Чесноком. Обед: Джюгас Пармезан 40%. Перекус/Другое: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо. подробнее ...