kiseleva_irina84- Журнал, 24 фев 24

Всем доброе утро☀️
Отпуск закончился, итог- плюс 400 гр.
Но я не расстраиваюсь🌟✨
Общее самочувствие отличное, поэтому продолжаем 💪💃
Как же я соскучилась по домашней еде и по пониманию, сколько ты ешь, по подсчёту.

99,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг.    Еще предстоит сделать: 35,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

483 ккал

Жир: 22,47г | Белк: 27,30г | Углев: 42,23г.   Завтрак: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Перекус/Другое: Перекресток Пирожок с Яблоком. подробнее ...