Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2287 ккал
|
Жир: 53,65г | Белк: 136,14г | Углев: 312,06г.
Завтрак: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Montarell Камамбер, Магнит Банан. Обед: Любятово Хлопья Кукурузные, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Калина Малина Творог Топленый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Круглый Год Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной. Ужин: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Макрурус Стейк Замороженный, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Магнит Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonvida Курага , Вкус Детства Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
Набралось 3,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|
