Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024
|
95,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 30,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1568 ккал
|
Жир: 51,93г | Белк: 56,42г | Углев: 101,86г.
Завтрак: Кукурузная Каша на Молоке, Смешанные Орехи, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде. Обед: Пятерочка Киви, Бабушкин Хуторок Желе , Ананас, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Смешанные Орехи. Ужин: Приготовленный Лось, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Краски лета Фруктовое Ассорти, Жареная или Запеченная Курица, Бутерброд с Форелью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Marina.V.Ch.-Изменение Веса
|
