Lydmila…- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Lydmila… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

43,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

823 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 67,13г | Углев: 64,83г. Завтрак: Оладьи 🥞 творожные, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры Черри, Огурец, Яйцо Куриное. Обед: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Кролик 🐰, Пшеничная Крупа. Ужин: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Кролик 🐰, Пшеничная Крупа. подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: Кардио и силовая - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👋😳👍🙏🙂

22 фев 24 написано членом: odisey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lydmila…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lydmila…- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lydmila…-Изменение Веса