19alarm86- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя 19alarm86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

89,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1556 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 54,51г | Углев: 230,36г. Завтрак: Гречка Отварная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Брусникой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Вечерний Бездрожжевой. Обед: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Брусникой, Белогорье Вафли Белогорочка Постные, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Вечерний Бездрожжевой, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Банан, Ашан Груша Вяленая, Бразильские Орехи, Магнит Банан, Морковь. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

19alarm86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

19alarm86- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

19alarm86-Изменение Веса