Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015
|
86,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 16,6 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1985 ккал
|
Жир: 66,34г | Белк: 87,83г | Углев: 269,12г.
Завтрак: Gea Масло Тыквенное, Сибирская Клетчатка Овсяные Отруби, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Чернослив, Зеленый Чай, Курага, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Рогачев Сгущенка. Обед: Персики, Брест Литовск Простокваша, Мёд, Чай, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Помидоры Черри, Gea Масло Тыквенное, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Чернослив, Курага, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Клубника, Травяной Чай. подробнее ...
|
Набралось 3,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
