Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
|
53,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2346 ккал
|
Жир: 53,48г | Белк: 135,32г | Углев: 331,01г.
Завтрак: Сажинский Пряники, Домик в деревне Молоко 1,5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Активиа Актибио с Пробиотиками, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активиа Актибио с Пробиотиками, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Куриное Филе, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Ужин: Миндаль Миндаль, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкус Детства Карамель, Bonvida Курага . подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|
