AGANDREW- Журнал, 25 май 15

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015

116,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2015:

2034 ккал

Жир: 101,90г | Белк: 78,04г | Углев: 200,39г. Завтрак: Золотой Колос Круассан с Клубничной Начинкой, Кофе, Пудинг Минский. Обед: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Мясницкий Ряд Балык Свиной, Батон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Ужин: Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Жареная Картошка, Холодник. подробнее ...

3896 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 25 май 15

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса