Lydmila…- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Lydmila… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

44,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

843 ккал

Жир: 39,85г | Белк: 74,78г | Углев: 45,69г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Огурец, Помидоры, Вафли 🧇 творожные, Фасоль Стручковая. Обед: Вафли 🧇 творожные, Яйцо Куриное. Ужин: Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская, ВкусВилл Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Киноа. подробнее ...

1221 ккал

Упражнение: Тренировка на руки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lydmila…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lydmila…- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lydmila…-Изменение Веса