|
👎👎👎
|
40,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1489 ккал
|
Жир: 61,05г | Белк: 41,42г | Углев: 190,76г.
Завтрак: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%. Обед: Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Ужин: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, KDV Батончик Чио Рио, Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Куриный Фарш, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Перекус/Другое: KDV Батончик Чио Рио, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Hochland Творожный Сыр с Грибами, KDV Кремка с Морской Солью, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yuriplisetskyy-Изменение Веса
|
