Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
|
93 кг
Потеряно до сих пор: 19 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1916 ккал
|
Жир: 68,28г | Белк: 132,87г | Углев: 200,17г.
Завтрак: Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. Обед: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Окей Перец Печеный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Беларусь Сыр Франциск, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Ржаной, Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Окей Перец Печеный, Макароны Отварные, Ашан Филе Куриное Запеченое, Рестория Шеф Салат Столичный с Куриным Филе, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Перекус/Другое: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
