Ольга Сандер- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Ольга Сандер | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

91,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1499 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 87,18г | Углев: 194,93г. Завтрак: Караван Сырники Творожные , Пятерочка Киви, Зеленый Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Лужайкино Йогурт Клубника. Обед: Магнит Апельсин, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Салат из Крабовых Палочек, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Наша Семья Суп Овощной, Форнакс Хлебец Деревенский. Ужин: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Активия Натуральный Биойогурт с Лесными Ягодами, Лужайкино Йогурт Клубника, Окское Яичный Белок, Лента Смородина Замороженная. Перекус/Другое: Русский Гематоген Гематоген с Йодом. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Главное спокойствие и терпение!!!♥️🌹🌹🌹

18 фев 24 написано членом: Ольга Сандер

Все получится💪 вес линейно не уходит, а хотелось бы))

18 фев 24 написано членом: Svoi_cheloveg

Как говориться НУЖНО ТЕРПЕНИЕ!!! И это главное!!!♥️🌾🌾🌾

18 фев 24 написано членом: Ольга Сандер

Ты перестань искать счастье в других ... Найди все в тебе♥️🙏🌺

19 фев 24 написано членом: Ольга Сандер

Ольга, у вас замечательный настрой! Всё получится, вы молодчинка 💪👏❤

20 фев 24 написано членом: ГалинаТ.

Спасибо Величайшие, Галина!!!🌹🌹🌹♥️

20 фев 24 написано членом: Ольга Сандер


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Сандер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Сандер- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ольга Сандер-Изменение Веса