Lydmila…- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя Lydmila… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

44,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1301 ккал

Жир: 75,40г | Белк: 126,00г | Углев: 27,55г. Завтрак: Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Блины 🥞 с творогом, Яйцо Куриное, Пармезан Сыр, Фасоль Стручковая, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Курица 🍗 в горшочке, ВкусВилл Масло Горчичное Коричневое Нерафинированное, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. Ужин: Курица 🍗 в горшочке, ВкусВилл Масло Горчичное Коричневое Нерафинированное, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. подробнее ...

1299 ккал

Упражнение: Силовая руки + кардио - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lydmila…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lydmila…- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lydmila…-Изменение Веса