evnad- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

91,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1140 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 56,26г | Углев: 113,36г. Завтрак: Зеленый Чай, Из Углича Творог 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе с Молоком, Мир Вкуса Пармезан, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Самокат Капуста Тушеная с Сосисками, Хлебное Местечко Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. Обед: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Атаг Забегай на Чай, Коломенская Пастила Коломенская Пастила Яблочная без Сахара с Чёрной Смородиной, Зеленый Чай, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Перекус/Другое: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса