Natatoosi- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

1383 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 101,10г | Углев: 118,30г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Гречка Отварная, Лента Масло Оливковое. Обед: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Лента Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Стейк из Голени Индейки. Ужин: Авокадо Авокадо Хасс, Доброфлот Горбуша Натуральная, Лента Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса