hobodon (호주부)- Журнал, 16 фев 24

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2024:

2162 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 69,51г | Углев: 348,27г. Завтрак: 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리, 상하목장 유기농 우유, 커피, 냉동 딸기, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 상추, 찐고구마. Обед: 야채샐러드, 남양 요구르트, 시래기된장국, 김구이, 배추나물, 깍두기, 흑미밥, 닭볶음탕. Ужин: 단무지, 새우 튀김, 유부초밥, 꼬마김밥, 피코크 메밀소바. Перекус/Другое: 아시아 배, 에스프레소 커피, 롯데 몽쉘. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 16 фев 24

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса