evnad- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

92,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

2392 ккал

Жир: 115,22г | Белк: 102,34г | Углев: 232,10г. Завтрак: Иван-Поле Яблоко Печёное, Из Углича Творог 5%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Кофе с Молоком, Мир Вкуса Пармезан, ВкусВилл Пита. Обед: Чай, Братья Караваевы Яблочный Пирог, Братья Караваевы Цветная Капуста с Чоризо, Братья Караваевы Котлета из Индейки, Шефмаркет Чаудер с Лососем и Креветками. Ужин: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Перекус/Другое: Глобус Венгерский Рулет с Творожным Кремом. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса