hobodon (호주부)- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

63,2 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1634 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 70,48г | Углев: 227,15г. Завтрак: 찐고구마, 서울우유 서울우유 (300ml), 상추, 훈제 연어, 계란후라이, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리. Обед: 맛살, 김치, 소불고기, 배추된장국, 흑미밥. Ужин: 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리, 하루견과 하루견과 블루베리, 냉동 딸기, 찐고구마, 디카페인 커피, 서울우유 서울우유. Перекус/Другое: 에스프레소 커피, 롯데 몽쉘. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса