Anzhelika AngelY- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя Anzhelika AngelY | < Предыдущая Запись |Следующий >

не понятненько.... 😱🤔😥

71 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1555 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 59,85г | Углев: 190,78г. Завтрак: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Gold Food Цукаты Микс, Вкуснотеево Ряженка 4%, Травяной Чай, Тобус Булка Городская, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Обед: Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин", Тост из булки, Салат оливье наш домашний, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Окрошка. Ужин: Пятерочка Апельсин, Шебекинские Спагетти Отварные, Пигстроганов. Перекус/Другое: ВкусВилл Шоколадная Фигура, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

может пора убирать из рациона всё хлебобулочное? ну там булочки, хлеб.....

14 фев 24 написано членом: jashinakaterina

jashinakaterina, возможно...

14 фев 24 написано членом: Anzhelika AngelY


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anzhelika AngelY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anzhelika AngelY- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

Anzhelika AngelY-Изменение Веса